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title: "Por el Día Mundial de la Actividad Física, personal municipal realizó actividades recreativas y de esparcimiento"
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description: "El Día Mundial de Actividad Física se celebra el 6 de Abril en todo el mundo con actividades que buscan promover el movimiento en todas las edades y diferentes entornos para mejorar la salud."
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# Por el Día Mundial de la Actividad Física, personal municipal realizó actividades recreativas y de esparcimiento

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La Actividad Física (AF) ha sido considerad un pilar fundamental en la promoción de salud hoy en día, ya que además de ser accesible y de bajo costo, tiene un impacto en prevención de enfermedades, disminución de muertes prematuras, y mejora la salud cardiovascular, metabólica, osteo-articular, cognitivo y emocional. Mejora el rendimiento académico en niños y en adultos. Además favorece el relacionamiento social.

En el marco del día mundial de la actividad física, el Director de Deportes Sr. David Elizondo, junto a los profesores de las escuelas municipales de iniciación deportiva, realizaron actividades recreativas y de esparcimiento en 5 minutos para las autoridades de gobierno y demás personal municipal.

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El Día Mundial de la Actividad Física se celebra cada 6 de abril desde que fuera declarado en 2002 por la Organización Mundial de la Salud con el fin de promover en la población la necesidad de realizar ejercicios y practicar deportes como hábitos saludables.

“Muévete por tu Salud” es el lema 2022. Ser activo debe formar parte de tu forma de ser.

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