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title: "Alerta amarilla por intenso calor en San Juan y 14 provincias más"
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description: "La ola de calor se extenderá durante varios días. Ayer la máxima llegó a 40.5º."
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date_published: "2022-12-06T10:23:00-03:00"
date_modified: "2022-12-06T12:28:47-03:00"
tags:
  - "Alerta amarilla"
  - "Ola de calor"
  - "San Juan"
  - "SMN"
author_name: "INFOVALLEFERTIL INNOVA CJR"
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category_name: "San Juan"
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# Alerta amarilla por intenso calor en San Juan y 14 provincias más

![hidratarse-bien-es-esencial-para-combatir-el-calor-extremo_3f1d3e02_1280x926](/download/multimedia.normal.94b97980b96af537.686964726174617273652d6269656e2d65732d6573656e6369616c2d706172615f6e6f726d616c2e77656270.webp)

El Servicio Meteorológico Nacional emitió un nuevo alerta por altas temperaturas que incluye a San Juan y otras 14 provincias más.

El informe del organismo incluye a Buenos Aires, Entre Ríos, Santa Fe, Córdoba, San Luis, Mendoza, San Juan, La Rioja, Catamarca, Tucumán, Salta, Jujuy, Corrientes y Misiones. El alerta asciende a naranja para la zona oeste de San Luis.

Según el SMN, la máxima de hoy llegará a los 37 grados. Las ráfagas de viento continuarán hasta la tarde y por la noche existe una máxima posibilidad de chaparrones aislados.

Desde mañana y hasta el viernes se anuncian máximas que rondarán entre los 40 y 41 grados. Al igual que el fin de semana donde sólo el sábado se presentará un poco más agradable.

Las recomendaciones:

*Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

*No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).

*Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.

*Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.

*Evitar comidas muy abundantes.

*Ingerir verduras y frutas.

*Reducir la actividad física.

*Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

*Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

*Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

*Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

- Solicitar de inmediato asistencia médica.

- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.

- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.

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