San Juan bajo alerta por frío extremo: el SMN incluyó a otras 15 provincias del país

San Juan será una de las 16 provincias argentinas que este sábado estarán bajo alerta amarilla por frío extremo, según informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN). La advertencia alcanza a gran parte del país, en un contexto de días consecutivos con temperaturas muy bajas que afectan a millones de personas.

 La alerta se emitió para advertir sobre las posibles consecuencias del frío intenso, que “pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años y aquellas con enfermedades crónicas”, según detalló el organismo oficial.

 Además de San Juan, están bajo alerta amarilla varias zonas del oeste y sur del Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA), el este de Entre Ríos, el centro de Santa Fe, el departamento de Monte Caseros (Corrientes), el departamento de San Carlos (Salta), Tucumán, Catamarca, La Rioja, el oeste de Córdoba, Mendoza y el norte y este de San Luis. En la Patagonia, la advertencia rige para el oeste de Neuquén, el oeste de Río Negro, casi toda Chubut —excepto el sector sureste— y el oeste de Santa Cruz.

 En el caso del AMBA, las localidades alcanzadas por el aviso son La Matanza, Merlo, Lanús, Avellaneda, Quilmes, Florencio Varela, entre otros municipios del conurbano bonaerense. También se incluyeron partidos más alejados como Cañuelas, Brandsen y Magdalena, y localidades del norte de la provincia como Lincoln, Junín y Pergamino.

 Por este motivo, las autoridades emitieron una serie de recomendaciones a tener en cuenta para evitar que las bajas temperaturas pudieran causar estragos en la salud propia y o de los seres queridos:

 Evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores. De salir, abrigarse con muchas capas de ropa liviana.
Generar más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades, etc.).
Mantener la casa calefaccionada de forma segura.
Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.
Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.
De tener medicación recetada, mantener el plan de acción actualizado.
No fumar en ambientes cerrados.
Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.